Jak na úpal

Jak na úpal

čtvrtek | 16. 6. 2016 rubrika: Fitness | Diskuze (2)

Sluneční paprsky a letní horké dny lákají k opalování. Jak předcházet úpalu a jak ho léčit?

  • - bez nadpisu - | od Elina
    Odpovědět | 10.7.2013

    Tak s úpalem už zkušenosti mám z minulé dovolené. Nadšená, jak se opálím jsem to přehnala předposlední den,abych přijela krásně hnědá a pak jsem toho litovala. Bolela mě hlava a byla jsem strašně unavená. Naštěstí měla naše spolubydlící vybavenou lékárničku a dala mi rehydratační roztok na doplnění vody, cukrů a iontů. Jen je potřeba u toho dostatečně pít, aby nedošlo k poškození ledvin. Sice je to primárně určino při průjmech a zvracení,ale na tohle je to taky dobré. Teď už to mám pro jistotu ve svojí lékárničce taky a na dovču to pro jistotu taky beru http://www.valosun.com/produkty/rehydratacni-roztok-10-sacku.html

  • - bez nadpisu - | od Elina
    Odpovědět | 10.7.2013

    Jinak aby tomu člověk předešel, tak to chce nebýt na sluníčku moc dlouho, hlavně ne mezi 11-15 hodinou, kdy bývá slunce nejsilnější a taky to chce chránit hlavu nějakou pokrývkou. dostatečný přísun tekutin - nejlépe vody nebo neslazené minerálky beru jako samozřejmost.

    A při úpalu to chce klid, chladit a mít přísun tekutin, případně navštívit doktora

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit. Pro přihlášení klikněte sem.

Jak na úpal

Jak na úpal

Sluneční paprsky a letní horké dny lákají k opalování. Jak předcházet úpalu a jak ho léčit?

Zimní kolekce líčení 2016

Zimní kolekce líčení 2016

Rozjasněná pleť, třpitivá bílá až po tělovou béžovou... Inspirujte se pro zimní líčení 2016

Účesy, střihy, fotografie: Účesy pro krátké vlasy

Účesy, střihy, fotografie: Účesy pro krátké vlasy

Trendy účesy pro krátké vlasy, účesy, střihy, fotogalerie!

Kolik si měsíčně kupujete knížek?

Jarní speciál

Jarní móda 2017: Nosit se bude bílá!

Jarní móda 2017: Nosit se bude bílá!

Jarní móda 2017: Inspirujte se jarní módou, navrženou do čistě bílé....

Jarní trendy 2017

Jarní trendy 2017

Jarní trendy 2014: Extravagantní móda, která pobaví nejen v práci,...

Jarní móda

Jarní móda

Jarní trendy 2014: Inspirace od Phillipa Lima. V kurzu jsou pestré...

Zimní kolekce líčení 2016

Zimní kolekce líčení 2016

Rozjasněná pleť, třpitivá bílá až po tělovou béžovou... Inspirujte...

Top diskuze

    -
    Copyright (c) 2006-2008 Admedia Systems s.r.o. Jakékoli kopírování a šíření článků nebo částí serveru je zakázáno.
    | Reklama | Podmínky užití

    Partneři: Cvičení Pilates, Online hry, Plavky 2013, Pobyty pro seniory, LadyCafe.cz, Svatební účesy , Wellness pobyty, Job

    TOPlist